系统学习路线
知道先学什么、做到什么程度，再进入下一步。
FDE SKILL LAB / WORKBUDDY
从聊天工具，
到真正能交付的 AI 同事。
不是再收藏一套教程，而是用 21 天把 WorkBuddy 练成能干活、能协作、能交付的团队成员。
21天集中实战
06节逐步交付
02个完整项目
∞练习 · 点评 · 复盘
为什么需要陪跑
教程遍地都是，
为什么还是没结果？
问题往往不是资料不够，而是缺少一条从“看懂”到“做成”的训练闭环。
01
选择太多，每个功能都想学
02
今天学一招，明天又换新工具
03
不会把方法嵌入真实工作
04
遇到问题没人反馈，最后搁置
21 天路线
三份真正带得走的成果。
WorkBuddy 实战方法
从工作台到工作流，形成可重复的操作体系。
两个完整业务项目
以真实任务验收，不用“听懂了”代替“做出来”。
六节主课
一步一交付。
每节课都以一份可运行成果结尾。学完不是“知道了”，而是 WorkBuddy 已经多完成一项工作。
BASICS
从零搭建 WorkBuddy 工作台
完成账号、模型与核心功能配置，建立随时可用的 AI 工作环境。
本节交付个人 AI 工作台
COLLEAGUE
从聊天工具，变成 AI 同事
定义角色、任务与交付标准，让 WorkBuddy 理解上下文并持续协作。
本节交付AI 同事角色卡
WORKFLOW
选好搭档，让 WorkBuddy 真正开工
把高频工作拆成稳定流程，连接资料、工具与关键节点。
本节交付首条自动化工作流
NANO FLOW
让 AI 比你快：一键复用复杂任务
沉淀可复制的任务模板，把一次成功变成稳定能力。
本节交付可复用任务模板
KNOWLEDGE
全天候数字助手，打通知识与内容流
构建个人知识上下文，让检索、研究、写作与整理形成闭环。
本节交付个人知识工作流
AGENT
构建第一个专属 AI Agent
围绕真实业务题完成智能体设计、测试、优化与成果演示。
本节交付可演示专属 Agent
陪跑团队
带你的人，
决定你能走多远。
由 FDE 复合讲师团共同陪跑：有人识别业务问题，有人把工作流做通，也有人盯住交付与复盘。
FDE 项目教练
路线诊断与结果验收
WorkBuddy 实战导师
功能实操与工作流设计
Agent 工程导师
智能体构建与评测
业务场景导师
真实任务与价值判断